月経前症候群(PMS)の学術論文の紹介になります。

１：「Crocus sativus L. (saffron) in the treatment of premenstrual syndrome: a double-blind, randomised and placebo-controlled trial」

https：//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18271889

２：「The effect of Crocus sativus (saffron) on the severity of premenstrual syndrome」

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S187638201530010X

３：「Saffron (Crocus sativus L.): As an Antidepressant」

Saffron (Crocus sativus L.): As an Antidepressant - PMC
http://www.ncbi.nlm.nih.gov

４：「Saffron improved depression and reduced homocysteine level in patients with major depression: A Randomized, double-blind study」

Saffron improved depression and reduced homocysteine level in patients with major depression: A Randomized, double-blind study - PMC
http://www.ncbi.nlm.nih.gov

①：「サフランエキス研究所」様より、「サフランはPMS症状を緩和する」

サフランエキス研究所様では、「サフランは記憶力を改善する」以外にも「サフランは記憶力をする」「サフランはうつ病を緩和する」「サフランは睡眠の質を向上させる」など様々な研究をなさっています。

サフランはPMS症状を緩和する | サフランエキス研究所｜不眠・うつ・PMS(月経前症候群)の緩和などの研究成果のご紹介
http://www.saffron-lab.jp